Die Osterferien stehen vor der Tür und damit für viele Läufer und Triathleten auch die ersten Trainingslager. Wenn Du die folgenden Ratschläge beachtest, wird dein Trainingslager sicher zu einem vollen… Weiterlesen
Monat: März 2018
Schneller Laufen – meine 3 Tipps
Über meinen Youtube-Kanal erreichen mich immer wieder Fragen zum, Lauftraining. Meistens ganz allgemein: Wie werde ich schneller beim Laufen? Wir trainieren, um schneller zu laufen! Bei all den Fragen, die… Weiterlesen