Monat: April 2014

Nein, ich bin gestern keinen Marathon gelaufen. Aber Mario Wernsdörfer, Freund, Trainingspartner und seit 2010 der erste Läufer den ich betreue, hat gestern in Düsseldorf sein Debüt über die Marathondistanz… Weiterlesen

Nein, ich bin gestern keinen Marathon gelaufen. Aber Mario Wernsdörfer, Freund, Trainingspartner und seit 2010 der erste Läufer den ich betreue, hat gestern in Düsseldorf sein Debüt über die Marathondistanz… Weiterlesen

Noch während ich bis über die Knie in der Ostsee stehe, kann ich ein positives Fazit über mein Trainingslager in Zinnowitz ziehen. Ich konnte viele intensive Einheiten absolvieren und trotz… Weiterlesen

Ich bin jetzt vier Tage im Trainingslager und die Trainingsmüdigkeit schleicht sich spürbar in die Knochen. Verständlich, denn seit Montag habe ich schon über 100 Kilometer gesammelt. Da ich aber… Weiterlesen

(Ich bin der in der roten Jacke, der nach etwa 250 Metern etwas abgehängt wird. Daran muss ich noch arbeiten…) Gestern Nachmittag bin ich zusammen mit der Trainingsgruppe meines Vaters… Weiterlesen