Monat: März 2014

130km/Woche

Sonntagabend, eine Woche mit recht hohen Umfängen liegt hinter mir. Leider haben die 130km nicht so viel Spaß gemacht, weil mir Blasen an den Füßen unangenehme Schmerzen bereitet haben. Langsam… Weiterlesen

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Kaiserdomlauf 2014

Gestern war Sonntag. Ende einer zweiwöchigen Trainingsphase. In der ersten Woche bin ich 120 Kilometer, in der zweiten 140 Kilometer gelaufen. Am Ende dieser zwei Wochen wollte ich einen Tempodauerlauf… Weiterlesen

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Das erste Hoch

Dies Woche werde ich das erste Mal, seit langer Zeit die 140 Kilometer in der Woche anpeilen. Das wäre dann meine erste „hohe“ Woche, also eine Woche mit vielen Kilometern,… Weiterlesen

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