Monat: September 2012

Was war das? Lässt der Dennis Kimetto den Geoffrey Mutai einfach gewinnen! 500 000 Doller war die Sekunde wert, die die zwei Läufer nach 42195 Metern getrennt hat. Der Kontoauszug… Weiterlesen

Das englische Frühstück hat mir vor mittlerweile über einer Woche die nötige Kraft gegeben, um nach 18 Stunden Anfahrt mit dem Bus das 3000 Meter und 1500m Rennen zu gewinnen.… Weiterlesen

…nach Bedford hat heute leider einige Tage Verspätung. Und so wird es auch noch bis zum Wochenende bleiben. Deswegen kurz und knapp: Training heute: vm: 9km DL 4:23 min/km nm: 3k… Weiterlesen

Alle vier Jahre besuchen sich Bambergs und Bedfords Sportler gegenseitig. Und dieses Jahr fahren wir in die Partnerstadt von Bamberg nach England. Heute um 18:00 Uhr geht es los: einen… Weiterlesen

Heute bin ich beim Kemmerner Kuckuckslauf gestartet. Ich bin momentan in einer sehr trainingsintensiven Woche und hatte schon 110 Kilometern in den Beinen. Deswegen war ich mir sehr unsicher, was… Weiterlesen

Morgen, nein wirklich, morgen werde ich hier wieder etwas schreiben. Vielleicht schreibe ich über die knapp 100 Kilometer die ich in den Beinen habe. Ich könnte auch darüber schreiben, dass… Weiterlesen

Irgendwie hänge ich diese Woche in den Seilen, fühle mich unwohl. Dabei hatte ich doch Montag ganz und Dienstag fast (6 km Dauerlauf) frei. Nachdem ich am Mittwoch mit Mario… Weiterlesen

Beim Fränkischen-Schweiz-Marathon habe ich meine Trainingskilometer 134 bis 160 im Rahmen des Team-Marathons gemacht. Mein Vater ist 16 km und ich dann 26 gelaufen. Ich war überrascht, wie frisch ich… Weiterlesen