Neu: Triathlon Coaching

Seit einigen Tagen ist mein Online-Shop, bisher habe ich dort Lauf Coaching angeboten, komplett überholt. Gemeinsam mit Hanna Krauß, die für den Input der Schwimm-Trainingspläne sorgen wird, habe ich ab sofort auch Triathlon Coaching im Repertoire.

Felix Hentschel und Hanna Krauß bieten Triathlon Coaching an.

Hanna betreut mich mittlerweile als Schwimmtrainerin seit etwas mehr als einem Jahr und wir haben große Fortschritte gemacht. Im Laufe des Jahres durfte ich Hanna auch beim Coaching anderer Sportlern beobachten und bin mir sicher, dass sie die richtige Ergänzung sein wird, um in dieser Kombination gute Trainingsbetreuung anbieten zu können.

Unsere Überzeugung:

Uns ist es wichtig, dass du uns und deinem Trainingsplan vertraust, denn nur dann können wir gemeinsam erfolgreich sein. Das Vertrauen kann man nur im persönlichen Kontakt und durch gute Kommunikation aufbauen. Deswegen hast du bei allen Coaching-Paketen auch direkten Kontakt mit uns, deinen Coaches.

WIE FUNKTIONIERT DAS TRIATHLON COACHING?

Wir starten unsere Zusammenarbeit mit einem persönlichem Gespräch, via Skype/Facetime, oder einem Telefonat. Dabei erarbeiten wir deine Ziele heraus, einigen uns auf Trainingshäufigeiten und deine Trainingsumfänge, die du bereit bist zu absolvieren, um deine Ziele zu erreichen.

Uns ist wichtig, dass wir wissen, welche Trainingsbedingungen du hast. Kannst du auf eine Laufbahn, wie sind die Öffnungszeiten deines Schwimmbads und welche anderen Verpflichtungen hast du im Alltag, die dein Training beeinflussen.

iPhone Mock Up TrainingPeaks

Wir arbeiten mit der Coaching-Software TrainingPeaks. Darüber bekommst du deinen Trainingsplan und alle Trainingseinheiten mit Tempobereichen und detailierten Beschreibungen der Trainingseinheit.

Über die Software gibst du uns auch Feedback, wie die Trainingseinheiten gelaufen sind, so können wir dein Training schnell analysieren und gegebenenfalls Anpassungen vornehmen.

Für Wettkämpfe geben wir dir Hilfe bei deiner Ernährungs- und Pacing-Strategie. Außerdem findest du im Locker Room unsere Video-Bibliothek mit Kraft- und Gymnastik-Übungen.

Wenn du Interesse am Triathlon Coaching hast, dann findest du die Coaching-Pakete im Shop und wenn du noch Fragen dazu hast, dann schick mir doch einfach eine Nachricht.

Liebe Grüße und frohes Training – Felix