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Here We Go Again

Es ist jedes Jahr spannend. Die ersten Schritte nach der Trainingspause. Drei Wochen ohne Laufen – wie werden sich die Beine anfühlen? Leichtes Ziehen an den Ecken und Enden des Körpers? Fliegen die Beine über den Boden, oder muss man um jeden Zentimeter, den man nach vorne möchte kämpfen?

Mein Trainingseinstieg war sehr angenehm. Markus Blenk besuchte mich in Bamberg und wir konnten eine neue 3-Kilometer-Runde im Hain einweihen. Dort werden wir den Grundstein legen, für eine weitere erfolgreiche Saison.

Training heute:
  • 2,4k Einlaufen und Gymnastik
  • 3k flott – 3k locker – 3k flott
  • 2,4k Auslaufen